Een magische geboortereis
door de 12 Heilige Nachten
The liminal — between 'no longer' & 'not yet' lies fertile ground for creativity & transformation
Britta Ambauen
​De 12 Heilige Nachten, van Kerst tot Driekoningen, worden ook wel de nachten buiten de tijd genoemd. Ze markeren van oudsher het verschil tussen het maanjaar en het zonnejaar: het ene is afgesloten, het andere moet (12 dagen later) nog beginnen. Een stille, donkere periode waarin iets nieuws mag groeien. Net als in de tijd in de baarmoeder – afgesloten van de buitenwereld, niet meer waar je vandaan kwam, maar ook nog niet echt in de wereld. Daar ontstond de blauwdruk van wie je nu bent: de eerste indrukken die nog altijd doorwerken.
​
Deze reis nodigt je uit om die oorsprong te verkennen, te voelen en waar nodig te helen. Met behulp van inspirerende teksten en beelden, visualisaties, systemische oefeningen en creatieve opdrachten werk je in je art journal, een dagboek waarin je op je eigen manier vormgeeft aan jouw geboortereis.
We hebben het programma met veel liefde ontwikkeld en voelden ons daarbij net twee doula’s of vroedvrouwen. De inspiratie haalden we uit onze gezamenlijke achtergrond in regressietherapie, aangevuld met onze eigen wijsheid én verschillende werkvormen om met het onderbewuste te werken.
​​​​Heb jij zin in een creatieve, innerlijke reis, die diepgaand en tegelijk speels, licht en liefdevol is? Een reis die bedoeld is om jou in je kracht te zetten en je te laten herinneren wie je in essentie bent? Dan ben je van harte welkom om mee te doen aan deze online geboortereis door de 12 Heilige Nachten.
​
Lieve groet,
Akke en Monique
​
Het programma
Je gaat in dit programma je eigen prenatale blauwdruk onderzoeken: de vroege indrukken die zich tijdens de zwangerschap en de geboorte in jou hebben gevormd. In deze periode is het fundament gelegd voor hoe je in het leven staat, hoe je verbinding maakt met jezelf en de wereld om je heen, hoe je veiligheid ervaart en omgaat met verandering. Door hier met aandacht bij stil te staan, ontdek je hoe deze vroege ervaringen nog altijd doorwerken in je dagelijks leven en kun je waar nodig weer beweging brengen in hardnekkige patronen die je belemmeren om voluit te leven.
​
De reis begint in wat we in regressietherapie het tussenbestaan noemen: daar waar je was vóór je geboren werd. Van daaruit dalen we af naar het moment van conceptie, de embryonale fase, de zwangerschap, de geboorte, het loskomen van de nageboorte en tot slot de hechting.
​
De meesten van ons hebben aan deze periode geen bewuste herinneringen. Toch kun je via geleide meditaties, mythes, symbolen en creatieve werkvormen contact maken met je onderbewuste en hier indrukken van krijgen. Zo ga je patronen en verbanden herkennen en transformeren én je eigen krachtbronnen (her)ontdekken. Je werkt daarbij in je eigen art journal. Dat kan schrijvend, tekenend, schilderend, plakkend of op een andere manier die bij jou past. Zo heb je met dit dagboek een tastbaar resultaat van jouw reis, iets waardevols waar je de rest van het jaar, en misschien wel je verdere leven, op kunt terugvallen.
​
Let op:
Dit programma is ontwikkeld voor persoonlijke groei en verdieping. Het is niet bedoeld als vervanging voor professionele therapie, maar als een waardevolle aanvulling op je eigen ontwikkelingsproces. Merk je dat er iets geraakt wordt waarbij je behoefte hebt aan extra ondersteuning, overweeg dan contact op te nemen met een regressietherapeut of andere professional.
​
​
De inhoud
Voorbereiden
Voorafgaand aan de 12 Heilige Nachten krijg je meer informatie over deze periode van het jaar en hoe jij je praktisch kunt voorbereiden op dit programma. We leggen uit wat een art journal is en hoe je daarmee kunt werken, welke materialen handig zijn om in huis te hebben, hoe je je eigen sacred space maakt en hoe je je - als je dat wilt - kunt aanmelden bij de WhatsApp-groep. Tot slot geven we tips voor inspirerende boeken, films en documentaires (o.a. 'In Utero'!!) als aanvulling op ons programma.
​
Dag 1 – Het tussenbestaan
Op kerstavond starten we in de zielenwereld. Je maakt contact met je zielservaringen vóór de conceptie en je verkent het veld van je (toekomstige) voorouders.
Dag 2 – De conceptie
Tijdens dag twee duik je in de energie van je ouders tijdens het moment van conceptie en onderzoek je hoe jij hier je plek hebt ingenomen.
Dag 3 – De innesteling
Op tweede kerstdag ga je de bescherming en ondersteuning ervaren die jouw eicel had tijdens de reis door de eileider. En je ontdekt hoe jouw innesteling in de baarmoeder heeft plaatsgevonden en hoe dit nog doorwerkt in je leven.
Dag 4 – De scheppingsspiraal
Vandaag gaan we ontdekken wat de antroposofische adventsspiraal te maken heeft met de embryonale fase. Je reist symbolisch van steen naar plant, naar dier, naar mens, van materie naar bewustzijn.
Dag 5 – Het embryo in jou
Hier gaan we voelen dat de groeikracht van de embryo die je ooit was, nog steeds in jou aanwezig is.
Dag 6 – De invloed van voorouders en vorige levens
We onderzoeken vandaag hoe je voorouderlijke lijn en eerdere ervaringen jou hebben beïnvloed tijdens de zwangerschap.
Dag 7 – De vijf hulpbronnen
We gaan ervaren hoe de vijf hulpbronnen (de placenta, de navelstreng, het vruchtwater, het huidsmeer en het geboortevlies) jou ondersteunden tijdens de zwangerschap en hoe ze jou ook nu nog kunnen ondersteunen.
Dag 8 – De geboorte
Op oudejaarsdag verken je de blauwdruk van je geboorte: Wat hoort bij jou en wat bij je moeder? Wat wil je behouden en wat mag je teruggeven?
Dag 9 – Welkom op aarde
Op de eerste dag van het nieuwe jaar staan we stil bij het moment van je eerste adem en heet je jezelf welkom in dit leven, en natuurlijk ook in het nieuwe jaar.
Dag 10 – De navelstreng doorknippen
Vandaag gaan we symbolisch onze eigen navelstreng doorknippen en werken met de vaderenergie, die je helpt om je plek in de wereld in te nemen.
Dag 11 – De nageboorte
We eren de placenta, jouw voedingsbron. Je mag je de placenta na de geboorte voorstellen als je medicijnbuidel. Hierin verzamel je symbolische voedingsbronnen die jou helpen opladen en helen.
Dag 12 – De hechting
Je onderzoekt op deze dag jouw hechtingsmoment: het voelen en ontmoeten van je ouders en de wereld. Waar heb jij je mee verbonden?
Dag 13 – Het gouden uur
Het eerste uur na je geboorte noemen we ook wel het 'gouden uur'. Vandaag ga jij je eigen ideale gouden uur vormgeven: Hoe had jij het graag gewilt en waar wil jij je nu mee verbinden?
Dag 14 – Driekoningen
De drie koningen hebben de ster gevolgd en zijn met geschenken aangekomen bij het Kerstkind. Welke geschenken heb jij tijdens deze geboortereis ontvangen en wat is jouw geschenk aan de wereld?
​
IN UTERO
Bonus
Als deelnemer aan deze geboortereis kun je gratis kijken naar de indrukwekkende documentaire 'In utero'. De film laat op een ontroerende manier zien hoe onze prenatale ervaringen – nog vóór de geboorte – ons vormen. In gesprekken met wetenschappers, therapeuten en ouders wordt zichtbaar hoe wezenlijk deze tijd in de baarmoeder is voor onze verdere ontwikkeling. Een prachtige aanvulling op deze geboortereis.
Tekening van Rebecca Solcer
Praktische informatie
​​
Data:
Vanaf 7 december krijg je toegang tot de voorbereidende module.
Van 24 december 2025 tot en met 6 januari 2026 ontvang je dagelijks nieuwe inspiratie en opdrachten die aansluiten bij het thema van die dag.
Het traject blijft daarna toegankelijk tot en met 1 november 2026.
​
Tijdsinvestering:
Deze geboortereis kun je helemaal afstemmen op jouw eigen tijd en behoeften. Of je nu tien minuten of een paar uur per dag wilt besteden: het programma is flexibel en biedt ruimte om het in je eigen tempo en op jouw manier te volgen.
​
Online én offline werken:
Alle informatie die je nodig hebt, vind je in een overzichtelijke digitale leeromgeving, die je eenvoudig kunt openen op je computer of via een app op je telefoon. Daarnaast werk je offline in je eigen art journal met creatieve materialen. Dat mag zo eenvoudig of uitgebreid zijn als jij wilt. In de voorbereidende module vind je tips en inspiratie om hiermee aan de slag te gaan.
​
Community:
Wil je ervaringen, vragen of inzichten delen met andere deelnemers? Dat kan in de besloten WhatsApp-groep: een warme, veilige plek om elkaar te inspireren en te ondersteunen.
​
Kosten:
Deze geboortereis door de 12 Heilige Nachten kost €47,- Hiervoor krijg je een jaar lang toegang tot alle modules en materialen. Zo kun je alles in je eigen tempo volgen en je favoriete programma-onderdelen nog eens herhalen wanneer je dat wilt.
​
Ben je na het lezen van dit programma net zo enthousiast als wijzelf? Meld je dan aan voor deze geboortereis en maak een krachtige start van het nieuwe jaar!
We are shaped by our beginnings, but not defined by them.